“အရက္ျဖတ္လိုသူအခ်ဳိ႕ ကုသမႈခံယူေလ့ရွိသည့္ စိတ္က်န္းမာေရး ေဆး႐ံုႀကီး(ရန္ကုန္)ကုိေတြ႔ရစဥ္”
ျပည္တြင္းေစ်းကြက္တြင္ ေစ်းႏႈန္းခ်ဳိသာၿပီး အလြယ္တကူ၀ယ္ယူ ေသာက္သံုးႏိုင္သည့္ အရက္မ်ဳိးစံု ေပါမ်ားလာျခင္းေၾကာင့္ အရက္ေသာက္ သံုးသူဦးေရ ျမင့္တက္လာကာ အရက္ႏွင့္ ဆက္စပ္ေသာ ေရာဂါမ်ားျဖစ္ ပြားမႈႏွင့္အရက္ေၾကာင့္ ျဖစ္ပြားေသာ မႈခင္းမ်ား ျမင့္တက္လာေၾကာင္း သက္ဆိုင္ရာ နယ္ပယ္အသီးသီးမွ စံုစမ္းသိရွိရပါသည္။
ေစ်းကြက္ထဲက အရက္ေတြ
ေစ်းကြက္စီးပြားေရးစနစ္သို႔ ကူးေျပာင္းၿပီးေနာက္တြင္ ပုဂၢလိကပိုင္ အရက္ခ်က္စက္႐ံုမ်ား အမ်ားအျပားေပၚေပါက္လာသလို ေစ်းကြက္အတြင္း၌လည္း တံဆိပ္အမ်ဳိးမ်ဳိး၊ အမ်ဳိးအစားအမ်ဳိးမ်ဳိး၊ ေစ်းႏႈန္း အမ်ဳိးမ်ဳိးျဖင့္ အရက္မ်ား ေရာက္ရွိလာၾကသည္။ လက္ရွိေစ်းကြက္ အတြင္း၌ အရက္အမ်ဳိးအစား ရာဂဏန္းနီးပါးရွိေနၿပီး ေစ်းႏႈန္းမွာလည္း က်ပ္သံုးရာမွ က်ပ္ေထာင္ဂဏန္းအတြင္း ရွိေနသည္ဟု သိရသည္။
“အရက္ေသာက္လြန္းရင္ ေခ်ဖ်က္ဖုိ႔ ႀကိဳးစားေပးရတဲ့ အသည္းက အလုပ္ပုိလုပ္ရတယ္။ ခ်ဳိ႕ယြင္းဖုိ႔ပုိလြယ္တယ္။ လက္ရွိ လူမႈ၀န္းက်င္မွာ ဘီပုိး၊ စီပုိးတုိ႔လုိ အသည္းေရာဂါပုိးေတြ ရွိေနတာမ်ားတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အရက္နဲ႔ အဲဒီေရာဂါပုိးေတြေပါင္းၿပီး အသည္းက ပုိပ်က္စီးဖို႔ လြယ္တယ္။ အသည္းေရာဂါ၊ အသည္းကင္ဆာျဖစ္တဲ့သူေတြ မ်ားလာတယ္ . . .” |
အရက္ဆုိသည္မွာ အသီးအႏွံ တစ္ခုခုမွရရွိေသာ ကစီဓာတ္ႏွင့္ သၾကားဓာတ္တုိ႔ကုိ ကေစာ္ေဖာက္ျခင္းျဖင့္ ရရွိျခင္းျဖစ္ၿပီး လူသိမ်ားေသာ အရက္အမ်ဳိးအစားတြင္ ဘီယာ၊ ၀ီစကီ၊ ရမ္၊ ဘရမ္ဒီ၊ ၀ုိင္၊ ဂ်င္၊ စသည့္ အေနာက္တုိင္းအရက္မ်ား ႏွင့္ ေဒသအေလ်ာက္ ခ်က္လုပ္ေသာ ေခါင္ရည္၊ ထန္းရည္၊ ဓနိရည္၊ ေကာက္ညႇင္းအရက္၊ ဆန္အရက္ စသည့္ အရက္မ်ားလည္း ပါ၀င္ေၾကာင္း၊ ထုိအရက္မ်ားတြင္ အရက္ပါ၀င္မႈပမာဏႏွင့္ အရက္မဟုတ္သည့္ ဓာတ္ပစၥည္းအမ်ဳိးမ်ဳိးပါ၀င္မႈ အနည္းအမ်ားကြာျခားႏုိင္ေၾကာင္း ႏွင့္ လူအမ်ားေသာက္သံုးလ်က္ရွိသည့္ အထက္ေဖာ္ျပပါအရက္ အမ်ဳိးအစားမ်ားသည္ အီသုိင္း အယ္လ္ကုိေဟာ(Ethyl Alcohol) သုိ႔မဟုတ္ Ethnol (CH3, CH2 OH) ျဖစ္ေၾကာင္း ပညာရွင္မ်ားထံမွ သိရွိရပါသည္။
ထုိ႔ျပင္ အရက္သည္ စြဲလမ္းေစႏုိင္ေသာ ဂုဏ္သတၱိရွိသည့္အျပင္ အရက္ေသာက္သံုးၿပီး အခ်ိန္ခဏ အေတာအတြင္း ဦးေႏွာက္ကုိ လႈပ္ဆြျခင္း၊ ဂနာမၿငိမ္ျဖစ္ျခင္း၊ ကနဦး အခ်ိန္တြင္ စိတ္ေပ်ာ္ရႊင္ေစျခင္း၊ မ်ားသြားသည့္အခ်ိန္တြင္ စိတ္ေလးလံေစျခင္း၊ ငိုက္ျမည္းေစျခင္း၊ ပံုမွန္မဟုတ္သည့္ စိတ္ၿငိမ္က်မႈရွိျခင္း၊ ထံုထုိင္းေစျခင္း၊ ကုိယ္လက္ေလးလံလာေစျခင္း၊ အစပုိင္းတြင္ အိပ္ေပ်ာ္ေစသကဲ့သို႔ ရွိေသာ္လည္း ေနာက္ပုိင္းတြင္ ႏွစ္ႏွစ္ၿခိဳက္ၿခိဳက္ အိပ္မေပ်ာ္ေစျခင္း စသည့္အေနအထားတုိ႔ ျဖစ္ေပၚေစေၾကာင္း၊ ေသာက္သံုးလိုက္ေသာ အရက္သည္ ကုိယ္ခႏၶာအတြင္းရွိ အရည္စနစ္သို႔ပ်ံ႕ႏွံ႕ေရာက္ရွိသြားႏုိင္ၿပီး ကလာပ္စည္းမ်ား၏ ဇီ၀ကမၼျဖစ္စဥ္အေပၚ အေႏွာင့္အယွက္ ျဖစ္ေစၿပီး ဦးေႏွာက္၊ အသည္း၊ ဗဟုိ နာပ္ေၾကာစနစ္၊ အစာအိမ္၊ အူလမ္းေၾကာင္းတုိ႔ကုိ ထိခိုက္ပ်က္ယြင္းေစႏုိင္ေၾကာင္း က်န္းမာေရးပညာရွင္ မ်ားက ရွင္းျပခဲ့ပါသည္။
"ေစ်းကြက္ထဲမွာ အရက္ျပင္းေတြမ်ားေနသလုိ ဘီယာကိုလည္း အရက္မဟုတ္ဘူးလို႔ ေျပာလုိ႔မရပါဘူး။ ဘီယာထဲမွာပါ၀င္တဲ့ အရက္ပမာဏေပၚမူတည္ၿပီး သတ္မွတ္ရပါမယ္။ ဘီယာမွာ ပါ၀င္တဲ့အရက္ ပမာဏက ၁၂ ရာခုိင္ႏႈန္းထက္ပို ပါရင္ အရက္ပါပဲ။ ေစ်းေပါေပါ၊ ေစ်းၾကီးၾကီး အလြန္အကြၽံေသာက္ရင္ေတာ့ အရက္ရဲ႕ေဘးထြက္ဆုိးက်ဳိးေတြကို ခံစားၾကရမွာပါ" ဟု အေထြေထြ ေရာဂါကုဆရာ၀န္မ်ားအသင္းမွ ဒုတိယဥကၠ႒ ေဒါက္တာ၀င္းလြင္သိန္း က ေျပာၾကားခဲ့ပါသည္။
ဘာေၾကာင့္ အရက္ေသာက္ၾကတာလဲ
ျမန္မာႏိုင္ငံတြင္ ဗုဒၶဘာသာ၀င္မ်ားအတြက္ ဘာသာေရးအရ အရက္ေသာက္ျခင္းမွာ ငါးပါးသီလကို ေဖာက္ဖ်က္ျခင္းေၾကာင့္ အရက္ေသစာေသာက္သံုးမႈကို အထူးေရွာင္ၾကဥ္ေလ့ရွိသလို ျမန္မာ့လူမႈ အသိုင္းအ၀ိုင္းတြင္လည္း အရက္သမားဆိုသည္မွာ လူအမ်ား၏ ကဲ့ရဲ႕ခံရေလ့ရွိျခင္းေၾကာင့္ အရက္ေသာက္ျခင္းကို ေရွာင္ၾကဥ္ေလ့ရွိၾကသည္။
သို႔ေသာ္ ေျပာင္းလဲလာေသာ လူေနမႈအက်င့္စ႐ိုက္မ်ား၊ ျပည္ပမွ ယဥ္ေက်းမႈဓေလ့မ်ား ကူးစက္လာ ျခင္းေၾကာင့္ အရက္ေသာက္သံုးျခင္း မွာ ထူးဆန္းေသာအရာဟုမျမင္ၾက ေတာ့ဘဲ ႀကီးငယ္မေရြးအရက္ေသာက္ သံုးေသာအေလ့အက်င့္ ရရွိလာၾကသည္။ ထို႔အျပင္ အလြယ္တကူ ၀ယ္ယူရရွိႏိုင္ျခင္း၊ ေစ်းႏႈန္းသက္သာျခင္း၊ အေျခခံ လူတန္းစားမ်ားအတြက္ အရက္ေသာက္ျခင္းသည္ ထြက္ေပါက္သဖြယ္ ျဖစ္လာျခင္းတို႔ေၾကာင့္ အရက္ ေသာက္သံုးမႈ ျမင့္တက္လာရေၾကာင္း ေလ့လာသူတို႔က ဆိုၾကသည္။
"အေျခခံလူတန္းစားေတြ အထူးသျဖင့္ လက္လုပ္လက္စားေတြက အရက္ကိုပင္ပန္းမႈအေၾကာင္းျပၿပီး ေသာက္သံုးေလ့ရွိပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ လယ္ထဲကိုင္းထဲဆင္းရတဲ့သူ ေတြဆိုရင္အရက္ကို ေဆးျဖစ္၀ါးျဖစ္ ဆိုၿပီး ေသာက္ၾကေလ့ရွိပါတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ နယ္ေတြမွာ အရက္က စၿပီးျဖစ္ရတဲ့ မႈခင္းေတြ မၾကာခဏ ဆိုသလို ျဖစ္ေပၚတာေတြ႕ရပါတယ္။ ၿမိဳ႕ေပၚမွာေတာ့ အရက္အလြန္အကြၽံေသာက္လို႔ စိတ္ေရာဂါ၊ အသည္း ေရာဂါနဲ႔တျခားေရာဂါေတြ ျဖစ္ပြားမႈ ႏႈန္းမ်ားပါတယ္"ဟု အၿငိမ္းစား ဆရာ၀န္ႀကီးတစ္ဦးကေျပာပါသည္။
“အရက္ရဲ႕ဆုိးက်ဳိးေၾကာင့္လည္း လူမႈေရးျပႆနာ၊ ႐ုပ္ပုိင္းဆုိင္ရာ စိတ္ပုိင္းဆုိင္ရာ က်န္းမာေရးျပႆနာေတြ ျဖစ္ႏုိင္တယ္။ စိတ္ပုိင္းဆုိင္ရာအရ စိတ္ကေယာင္ကတမ္းျဖစ္တာ၊ လႈံ႔ေဆာ္မဲ့ အာ႐ုံေတြၾကားရတာ၊ အာ႐ုံေၾကာေတြ ထံုထုိင္းတာ၊ မွတ္ဥာဏ္ခ်ဳိ႕ယြင္းတာ စတာေတြျဖစ္ႏုိင္ . . .” |
ခႏၶာကုိယ္ရဲ႕အရက္ဒဏ္ခံႏုိင္ရည္
ခႏၶာကိုယ္၏ ခံႏုိင္စြမ္းရည္ အေနအထားအရ အရက္ကုိအလြန္ ကြၽံေသာက္၍ ျဖစ္ေစ၊ အရက္ကုိ စဲြလန္းစြာ ႏွစ္ရွည္လမ်ားေသာက္သံုးလွ်င္ျဖစ္ေစ ခံႏုိင္စြမ္းရည္မရွိေၾကာင္း သိရပါသည္။
"အရက္ကုိ အလြန္အကြၽံ ေသာက္လုိ႔ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ စြဲစြဲလမ္းလမ္း ေသာက္သံုးလုိ႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ အသည္း ေရာဂါအျပင္ အစာအိမ္ေရာဂါ၊ ပါးစပ္နဲ႔လည္ေခ်ာင္းေရာဂါတုိ႔အျပင္ ကင္ဆာအထိျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ တျခား စိတ္ပုိင္းဆုိင္ရာ၊ အာ႐ုံေၾကာဆုိင္ရာ ေရာဂါေတြလည္း ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ လူတစ္ေယာက္ အရက္ေသာက္ၿပီးၿပီ ဆုိရင္ အရက္ကုိျပင္ပကုိျပန္စြန္႔ထုတ္ႏုိင္ဖုိ႔ ေသြးအရည္ၾကည္နဲ႔ အသည္းတုိ႔က ေခ်ဖ်က္ရတယ္။ အဲဒီေနာက္ ကာဗြန္ဒုိင္ေအာက္ဆုိက္ ဓာတ္ေငြ႔နဲ႔ ဟုိက္ဒ႐ုိဂ်င္ဓာတ္ေငြ႕အျဖစ္ ႏွာေခါင္းနဲ႔ ဆီးကေန အျပင္ကုိ ျပန္ထြက္ေစပါ တယ္။ ဒါေပမယ့္ အယ္လ္ကုိေဟာ ၂ ရာခုိင္ႏႈန္းေလာက္ပဲ အျပင္ကုိ ျပန္ထြက္ႏုိင္ၿပီး က်န္တာေတြက ခႏၶာကုိယ္ထဲမွာ က်န္ခဲ့ပါတယ္။ အရက္ ေသာက္လြန္းရင္ ေခ်ဖ်က္ဖုိ႔ႀကိဳးစား ေပးရတဲ့အသည္းက အလုပ္ပုိလုပ္ရတယ္။ ခ်ဳိ႕ယြင္းဖုိ႔ပုိလြယ္တယ္။ လက္ရွိ လူမႈ၀န္းက်င္မွာ ဘီပုိး၊ စီပုိး တုိ႔လုိ အသည္းေရာဂါပုိးေတြ ရွိေနတာမ်ားတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အရက္နဲ႔ အဲဒီေရာဂါပုိးေတြေပါင္းၿပီး အသည္း က ပုိပ်က္စီးဖို႔လြယ္တယ္။ အသည္း ေရာဂါ၊ အသည္းကင္ဆာျဖစ္တဲ့သူ ေတြမ်ားလာတယ္"ဟု ပါေမာကၡ ေဒါက္တာျမင့္ျမင့္ခင္က ရွင္းျပခဲ့သည္။
"အရက္ကုိ ေသာက္ၾကတဲ့ အေၾကာင္းျပခ်က္အမ်ဳိးမ်ဳိးရွိႏုိင္ပါ တယ္။ ပတ္၀န္းက်င္ေၾကာင့္၊ အေပါင္းအသင္းေၾကာင့္၊ စိတ္ခံစား ခ်က္ေၾကာင့္ စသျဖင့္ရွိႏုိင္တယ္။ အရက္ရဲ႕ဆုိးက်ဳိးေၾကာင့္လည္း လူမႈ ေရးျပႆနာ၊ ႐ုပ္ပုိင္းဆုိင္ရာ၊ စိတ္ ပုိင္းဆုိင္ရာ က်န္းမာေရးျပႆနာ ေတြျဖစ္ႏုိင္တယ္။ စိတ္ပုိင္းဆုိင္ရာ အရ စိတ္ကေယာင္ကတမ္းျဖစ္တာ၊ လႈံ႔ေဆာ္မဲ့အာ႐ုံေတြၾကားရတာ၊ အာ႐ုံ ေၾကာေတြ ထံုထုိင္းတာ၊ မွတ္ဥာဏ္ ခ်ဳိ႕ယြင္းတာ စတာေတြျဖစ္ႏုိင္တယ္။ အရက္ေသာက္လုိ႔ စိတ္ဖိစီးသလုိ စိတ္ဖိစီးမႈေၾကာင့္ အရက္ေသာက္ျဖစ္တာလည္း ရွိႏုိင္တယ္။ အရက္ေသာက္ သံုးသူတခ်ဳိ႕မွာ စိတ္ဓာတ္က်တဲ့ ေရာဂါမ်ဳိးစဲြကပ္တတ္တယ္။ လက္ေတြ႕နဲ႔မေလ်ာ္ညီတဲ့ အေတြးမ်ဳိး ၀င္တာလည္းရွိႏုိင္တယ္။ ငယ္စဥ္ကတည္းက ၾကံဳေတြ႕ခဲ့ရတဲ့ျပႆနာေတြ၊ နာက်င္မႈေတြကုိ အခုအသက္အရြယ္ အထိ စုစည္းသယ္ေဆာင္လာၿပီး အရက္ကုိ အသံုးခ်ၿပီး ေျဖသိမ့္တတ္ၾကတယ္။ ဒါေပမယ့္ အရက္ေၾကာင့္ တခ်ဳိ႕ခံစားမႈေတြပုိတုိးလာႏုိင္တယ္။ အရက္ကုိအလြန္အကြၽံ ေသာက္သုံးရင္ အလုပ္အကုိင္ထိခုိက္ႏုိင္တယ္၊ အလုပ္မလုပ္ႏုိင္ရင္ ၀င္ေငြက်ဆင္းမယ္။ မိသားစုအပါအ၀င္ အသုိင္းအ၀ုိင္းတြင္းမွာ ျပႆနာျဖစ္ႏုိင္တယ္၊ လူမႈစီးပြားဘ၀ ပ်က္ယြင္းေစႏုိင္တယ္" ဟု စိတ္ပညာပါေမာကၡ ေဒါက္တာ ေဒၚခင္ေအး၀င္းက ဆုိပါသည္။
"အရက္ေသာက္ရင္ေကာင္းက်ဳိး၊ ဆုိးက်ဳိး ဒြန္တြဲေနပါတယ္။ နည္းနည္းပဲေသာက္မယ္ဆိုရင္ ႏွလံုးေသြးေၾကာကို ပြင့္ေစပါတယ္။ ဦးေႏွာက္ ေသြးေၾကာပိတ္တာကို ေကာင္းေစပါတယ္။ အတိုင္းအတာနဲ႔ ေသာက္သင့္ပါတယ္ ႏိုင္ငံတကာသတ္မွတ္ခ်က္ ေတြကေတာ့အမ်ဳိးသားဆို တစ္ပတ္ ကို ၂၁ ယူနစ္၊ အမ်ဳိးသမီးဆို တစ္ပတ္ကို ၁၄ ယူနစ္ေသာက္ရင္ က်န္းမာေရးအတြက္ အေထာက္အကူ ျပဳေစပါတယ္။ တစ္ယူနစ္မွာ ရွစ္ဂရမ္ ပါရွိပါတယ္။ ဒီထက္ ပိုရင္ေတာ့ အရက္ေၾကာင့္ ျဖစ္ပြားတဲ့ေရာဂါေတြ ျဖစ္ပြားႏုိင္ပါတယ္။ ပမာဏမ်ားမ်ား ေသာက္ရင္ ေခါင္းကေနေျခေထာက္ အထိ ေရာဂါေတြခံစားရပါမယ္"ဟု က်န္းမာေရးပညာရွင္တစ္ဦးက ေျပာ ၾကားပါသည္။
အရက္ရဲ႕ေနာက္ဆက္တြဲဆိုးက်ဳိးမ်ား
ျမန္မာႏုိင္ငံတြင္ အရက္ကုိ ယဥ္ေက်းမႈ ဓေလ့ထံုးတမ္းစဥ္လာမ်ားအရ ေရွာင္ၾကဥ္ရမည့္ အရာတစ္ခုအျဖစ္ သတ္မွတ္ထားၾကေသာ္ လည္း အေၾကာင္းအမ်ဳိးမ်ဳိးေၾကာင့္ ေသာက္သံုးသူမ်ား အမ်ားအျပားရွိ ေနသည့္အျပင္ ေကာင္းက်ဳိးဆုိးက်ဳိး သိျမင္မႈအားနည္းေနေသးေသာ ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္မ်ားႏွင့္ ႏွစ္ဆယ္ေက်ာ္လူငယ္မ်ားလည္း ေသာက္သံုးမႈ ရွိေနေၾကာင္း သိရွိရသည္။ အရက္ေၾကာင့္ ျဖစ္ပြားေသာ လူမႈစီးပြား ျပႆနာမ်ား အမ်ားအျပားျဖစ္ေပၚ လာသည့္အတြက္ ႏုိင္ငံအခ်ဳိ႕တြင္ အရက္ေသာက္သံုးရမည့္ အနိမ့္ဆံုး အသက္အရြယ္၊အရက္၀ယ္ယူခြင့္ျပဳ သည့္ပမာဏ၊ အရက္ေသာက္သံုးခြင့္ ျပဳသည့္အခ်ိန္ အတုိင္းအတာစသည္ တုိ႔ကုိ သတ္မွတ္လာရေၾကာင္း သိရပါသည္။
"အရက္အမ်ဳိးမ်ဳိး ရွိသလုိ ေသာက္သုံးသူလည္း အမ်ဳိးမ်ဳိး ရွိပါတယ္။ အရက္ေၾကာင့္ လူမႈေရး ျပႆနာေတြ၊ မိသားစုျပႆနာေတြ ရွိလာႏုိင္တယ္။ တျခားဖက္မွာလည္း လူေတြရဲ႕ လူမႈစီးပြားအဆင္မေျပမႈ ေတြ၊ နစ္နာမႈေတြ၊ နာၾကည္းမႈေတြ၊ ဖိစီးမႈေတြေၾကာင့္အရက္ကုိပုိေသာက္ လာၾကတာလည္းျဖစ္ႏုိင္တယ္။ မိဘ က သားသမီးကုိ စည္းကမ္း၊ ယဥ္ ေက်းမႈ စတာေတြနဲ႔ မွန္ရာလမ္း ေၾကာင္းကုိ သိမ္းသြင္းေပးသလုိ အခ်ိန္ပုိေပးတာမ်ဳိးလုပ္ရမယ္။ အရြယ္ အမ်ဳိးမ်ဳိး အလုပ္အကုိင္အမ်ဳိးမ်ဳိး လုပ္ေနၾကတဲ့ လူငယ္လူရြယ္ေတြရဲ႕ ဘ၀အဆင္မေျပမႈေတြ ေလ်ာ့နည္း သြားေအာင္လည္း လူမႈပတ္၀န္းက်င္က ကူညီပံ့ပုိးေပးႏုိင္ဖုိ႔လုိတယ္။ အဓိကက Peer Pressure ပါ။ ကုိယ့္ ရဲ႕ပတ္၀န္းက်င္က လူေတြအရက္ေသာက္ရင္ လုိက္ၿပီးအရက္ေသာက္ တတ္တယ္။ ဒါကုိ ခုခံတားဆီးႏုိင္ဖုိ႔ ခက္ခဲတတ္တယ္။ ဒါေၾကာင့္မေကာင္းတဲ့ဘက္ကုိ လမ္းမလဲြႏုိင္ေအာင္ လုပ္ႏုိင္တဲ့အေျခအေနမ်ဳိးရွိဖုိ႔ လုိတယ္" ဟု ပါေမာကၡ ေဒါက္တာျမင့္ျမင့္ခင္က သံုးသပ္သည္။
"အရက္ေသာက္တာေၾကာင့္ စိတ္ပိုင္းဆုိင္ရာ၊ ႐ုပ္ပိုင္းဆုိင္ရာ၊ လူမႈေရး၊ ဘာသာေရးေတြ အကုန္ ထိခိုက္ႏိုင္ပါတယ္။ ေနာက္ၿပီး အရက္ ေသာက္တာေၾကာင့္ ကားတုိက္မႈ ေတြ၊ ဆိုင္ကယ္တိုက္မႈေတြလုိ ထိမိ ခုိက္မိ၊ ထိခိုက္ဒဏ္ရာရရွိမႈႏႈန္းေတြလည္း ျမင့္တက္ႏုိင္ပါတယ္။ စိတ္ပိုင္းဆုိင္ရာအေနနဲ႔ ဆုိးက်ဳိးေတြကို ေျပာရရင္စိတ္ကစဥ့္ကလ်ားျဖစ္တာ ေတြကေန ေနာက္ဆံုး ကိုယ့္ကုိယ္ ကိုယ္သတ္ေသခ်င္ေလာက္တဲ့အထိ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ အရက္စြဲၿပီး ကိုယ့္ ကိုယ္ကိုယ္ေသေၾကာင္းၾကံတဲ့ ျဖစ္ရပ္ေတြလည္းရွိပါတယ္။ အရက္ေသာက္တာမ်ားလာၿပီး ဦးေႏွာက္ကိုထိခိုက္လာမယ္။ ေရာဂါ စျဖစ္ခ်ိန္မွာ ဦးေႏွာက္ကပြလာမယ္။ အေတြးလြန္ ၿပီး ႐ူးခ်င္ထိတဲ့အထိ၊ ႐ူးသြားတ့ဲ ျဖစ္ရပ္ေတြရွိႏိုင္ပါတယ္။ လူငယ္ ေတြမွာလည္း အရက္ေသာက္သူေတြ မ်ားလာပါတယ္။ ငယ္ငယ္ရြယ္ရြယ္ နဲ႔ အရက္ေသာက္ရင္ ျမန္ျမန္ေရာဂါ ျဖစ္ၿပီး ျမန္ျမန္ေသဆံုးမယ္။ အရက္ ေၾကာင့္ျဖစ္မယ့္ ေဘးထြက္ဆုိးက်ဳိး ေတြကိုလည္းသိေစခ်င္ပါတယ္။လူမႈ ေရးပိုင္းအရေျပာရရင္ အိမ္ေထာင္ ၿပိဳကြဲတာ၊ အလုပ္ျပဳတ္တာ၊ အထီးက်န္ဆန္တာ၊ ဆင္းရဲတာ၊ အိမ္ရာ ဆံုး႐ႈံးတာေတြျဖစ္ႏုိင္တယ္။ အရက္ေၾကာင္ၾကတာကလည္း အရက္ ေသာက္တာမ်ားၿပီး ဦးေႏွာက္ထိခိုက္ၿပီး ေၾကာင္သြားတာပါ"ဟု အထူးကု ဆရာ၀န္တစ္ဦးက ထင္ျမင္ခ်က္ေပး ပါသည္။
ထို႔အျပင္ စိတ္က်န္းမာေရး ေဆး႐ံုႀကီး ေဆး႐ံုအုပ္ေဒါက္တာ ဦးထြန္းေနေအာင္က "အရက္ကို ေပ်ာ္ရႊင္လို႔ေသာက္ၾကသလို၊ စိတ္ ညစ္လို႔ စိတ္ဓာတ္က်ၿပီး စိတ္ထြက္ ေပါက္တစ္ခုလို႔သတ္မွတ္ၿပီး ေသာက္ ၾကတာေတြရွိတယ္။ အရက္ေၾကာင့္ ဦးေႏွာက္က အသိဥာဏ္ကင္းမဲ့ၿပီး စိတ္ဓာတ္က်လို႔ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ေသေၾကာင္းၾကံတာေတြရွိသလို စိတ္တက္ၾကြၿပီး ပတ္၀န္းက်င္မွာရွိတဲ့သူ ေတြကို အႏၲရာယ္ေပးတဲ့ ျဖစ္ရပ္ေတြ လည္း ရွိတယ္"ဟု ရွင္းျပပါသည္။
"အရက္ကုိ ေသာက္သံုးတဲ့ အရြယ္အမ်ဳိးမ်ဳိးမွာ ဆယ္ေက်ာ္သက္ အရြယ္ေသာက္တာ အႏၲရာယ္အမ်ားဆံုးပဲ။ ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္ရဲ႕ ဦးေႏွာက္က ႀကီးထြားဖြံ႕ၿဖိဳးေနတဲ့ အာ႐ုံေၾကာ အဖြဲ႕အစည္းျဖစ္ပါတယ္။ ဒီအေျခအေနမွာအရက္ေသစာ အပါ အ၀င္မူးယစ္ေဆးေတြေၾကာင့္ တစ္စံုတစ္ရာထိခိုက္သြားမယ္ဆုိရင္ အမ်ား ႀကီးနစ္နာႏုိင္တယ္။ အထူးသျဖင့္ ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္ အရက္ ေသာက္သံုးသူေတြမွာ မွတ္ဥာဏ္နဲ႔ သင္ယူမႈအမ်ဳိးမ်ဳိးတုိ႔ စြမ္းေဆာင္ေပးေနတဲ့ ဟစ္ပုိကင္းပတ္ (Hippo-campus) ကုိ ထိခုိက္ေစပါတယ္။ ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္ေတြရဲ႕ ခံႏုိင္ရည္အရ လူရြယ္နဲ႕လူႀကီးေတြထက္ အဆအမ်ားႀကီး ပုိပ်က္စီးေစတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဆယ္ေက်ာ္သက္အရြယ္ ေတြ အရက္နဲ႔မူးယစ္ေသစာေတြ လံုး၀ မေသာက္သံုးသင့္ဘူး"ဟု စိတ္ေရာဂါကုဆရာ၀န္တစ္ဦးက ထင္ျမင္ခ်က္ေပးခဲ့ပါသည္။
အရက္ေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚေသာ ကုိယ္ခႏၶာႏွင့္စိတ္ပုိင္းဆုိင္ရာ ျပႆနာမ်ားေၾကာင့္ စီးပြားေရး၊ လူမႈေရး အေနအထား ပ်က္ယြင္းမႈေၾကာင့္ အရက္ေသာက္သံုးမႈကုိ စြန္႔လႊတ္ႏုိင္ရန္ ႀကိဳးစားသူမ်ားလည္း အမ်ားအျပားရွိေနေၾကာင္း သိရပါသည္။
"အရက္ျဖတ္တဲ့အခ်ိန္မွာ ၄၈ နာရီကေန ၇၂ နာရီအတြင္း ေသ ခ်ာဂ႐ုစိုက္ရပါမယ္။ ေရရွည္စီမံ ကိန္းနဲ႔သြားရပါမယ္။ အရက္ေၾကာင့္ ျဖစ္ပြားတဲ့ေရာဂါေတြကိုလည္း ကုသ ရတာမ်ားပါတယ္။ အရက္ျဖတ္ ၾကမယ္ဆုိရင္ အရက္ျဖတ္မယ့္သူရဲ႕ ယံုၾကည္ခ်က္၊ တကယ္ျဖတ္ခ်င္ စိတ္ရွိဖို႔ လုိအပ္ပါတယ္။ အတင္း ျဖတ္ရင္ ျပန္ေသာက္မွာပါပဲ။ တစ္ဦး ခ်င္းစီရဲ႕စိတ္ဓာတ္နဲ႔ ခံယူခ်က္ေပၚ မူတည္ၿပီး ျမန္ျမန္ပ်က္တာနဲ႔ ၾကာ တာကြာမယ္။ အရက္ျဖတ္မယ္ဆုိ လည္း တတ္ကြၽမ္းနားလည္သူေတြနဲ႔ တုိင္ပင္ၿပီး စနစ္တက်ျဖတ္သင့္ပါတယ္။ ကိုယ္တုိင္ျဖတ္မယ္ဆုိရင္ အရက္ဖ်က္ေနစဥ္အတြင္း ခံစားရမယ့္ ေရာဂါေတြေၾကာင့္ ေသႏိုင္ပါတယ္။ စနစ္တက်မျဖတ္လို႔ ေသတာေတြ လည္းရွိပါတယ္။ အရက္ျဖတ္ေနစဥ္ အတြင္းမွာ စိတ္ကေယာက္ကယက္ ျဖစ္မယ္။ လက္ေတြတုန္မယ္။ ဆိုးက်ဳိးေတြကေတာ့ အသက္အႏၲရာယ္ထိ ရွိႏုိင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ တတ္ကြၽမ္းသူေတြနဲ႔ စနစ္တက် ျဖတ္သင့္ပါတယ္"ဟု အေထြေထြေရာဂါကု ဆရာ၀န္မ်ားအသင္း ဒုတိယဥကၠ႒ ေဒါက္တာဦး၀င္းလြင္သိန္းက ေျပာပါသည္။
အရက္ေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့မႈခင္းမ်ား
အရက္ မဆင္မျခင္ ေသာက္သုံးျခင္းႏွင့္အတူ စိတ္ခံစားမႈမ်ားကုိ အသိတရားႏွင့္ ထိန္းကြပ္ႏုိင္ျခင္း မရွိေတာ့ဘဲ ရာဇ၀တ္မႈက်ဴးလြန္ခဲ့သည့္ ျဖစ္စဥ္မ်ားလည္း ေပၚေပါက္ခဲ့ရသည္။
တစ္ႏုိင္ငံလုံး၌ျဖစ္ပြားခဲ့ေသာ လူသတ္မႈမ်ားထဲတြင္ အရက္ေၾကာင့္ ျဖစ္ပြားေသာ လူသတ္မႈမ်ား ပါ၀င္ေနၿပီး ရန္ကုန္တုိင္းေဒသႀကီးအတြင္း ၂၀၀၉ ခုႏွစ္အတြင္းက ျဖစ္ပြားခဲ့ သည့္လူသတ္မႈ ၇၅ မႈတြင္ အရက္ ေၾကာင့္ ျဖစ္ပြားမႈ ရွစ္မႈ ပါ၀င္ေန သျဖင့္ အရက္ေၾကာင့္ လူသတ္မႈျဖစ္ပြားႏႈန္းမွာ ၁၀ ရာခုိင္ႏႈန္းေက်ာ္ရွိ သည္ဟုတြက္ဆႏုိင္သည္။
အရက္ေၾကာင့္ျဖစ္ပြားသည့္ မႈခင္းမ်ားႏွင့္ပတ္သက္၍ အၿငိမ္းစား အမႈလုိက္ ရဲအရာရွိတစ္ဦးက "အရက္မူးၿပီး စကားမ်ားရန္ျဖစ္ရာက လူသတ္မႈျဖစ္တာကအစ အရက္အလြန္ အကြၽံေသာက္ၿပီး အရက္ေၾကာင္ရာ ကေန ကုိယ့္ကုိယ္ကုိသတ္ေသတာ မ်ဳိးေတြအထိ ၾကံဳဖူးပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ အရက္မူးၿပီး ရထားသံလမ္း ေပၚမွာအိပ္တာကေန ရထားႀကိတ္ ေသတာေတြ၊ မူးၿပီးေရဆင္းကူးတာ ကေန ေရနစ္ေသတာေတြအမ်ားႀကီး ၾကံဳဖူးပါတယ္။ တခ်ဳိ႕မုဒိမ္းမႈေတြမွာလည္း အရက္ရဲ႕ေစ့ေဆာ္မႈေၾကာင့္ ျဖစ္တာေတြပါေနတာလည္း ၾကံဳခဲ့ ဖူးပါတယ္။ လူသတ္မႈျဖစ္စဥ္တစ္ခုမွာဆုိ အရက္မူးၿပီးလူစိတ္မရွိေတာ့တဲ့ လူတစ္ေယာက္က သူ႔အစ္မရယ္၊ တူမရယ္၊ တူမရဲ႕ကေလးရယ္ကုိ သတ္တဲ့ျဖစ္စဥ္ ရွိခဲ့ဖူးပါတယ္။ ဒီလုိပဲ အရက္ေၾကာင္ၿပီး အိမ္ကုိမီး႐ႈိ႕တာ မ်ဳိးလည္းရွိခဲ့ပါတယ္။ အရက္တစ္ခုတည္းေၾကာင့္ ရာဇ၀တ္မႈေတြ ျဖစ္ပြားတာေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ လူေတြရဲ႕ စိတ္ခံစားမႈေၾကာင့္လည္းပါပါတယ္။ တခ်ဳိ႕လူေတြအေနနဲ႔ မေကာင္းတာ တစ္ခုခု ရာဇ၀တ္မႈတစ္ခုခုလုပ္ေတာ့မယ္ဆုိရင္ အရက္ေသာက္ၿပီး ရဲေဆးတင္တာမ်ဳိး လုပ္တတ္ၾကပါတယ္။ ရာဇ၀တ္မႈျဖစ္ပြားရာ အားလုံးရဲ႕ တရားခံဟာ အရက္လုိ႔ ေျပာလုိ႔မရေပမယ့္ အရက္ေၾကာင့္ ရာဇ၀တ္မႈ အေတာ္မ်ားမ်ား ျဖစ္ပြားခဲ့တာကုိေတာ့ လက္ခံရမွာျဖစ္ပါတယ္" ဟု သုံးသပ္ေျပာၾကားခဲ့သည္။
အရက္ေၾကာင့္ သူတစ္ပါးႏွင့္ မိမိကုိယ္ကုိယ္ကုိ ထိခုိက္ေစေသာ မႈခင္းမ်ား ျဖစ္ပြားတတ္သကဲ့သုိ႔ အရက္ အမူးလြန္ကာ မိမိကုိယ္ကုိယ္ မထိန္းသိမ္းႏုိင္ေတာ့ဘဲ ေသမႈေသ ခင္းျဖစ္ပြားခဲ့သည္မ်ားလည္း ရွိခဲ့ သည္။ အရက္ေၾကာင့္ေသမႈေသခင္း ျဖစ္ပြားခဲ့သည့္ ျဖစ္စဥ္အခ်ဳိ႕မွာ ၂၀၁၀ ျပည့္ႏွစ္ ေမလ ၁ ရက္ေန႔ ညေန ၅ နာရီအခ်ိန္တြင္ မဂၤလာဒုံ ၿမိဳ႕နယ္ ေထာက္ၾကန္႔တုိးခ်ဲ႕(၂/၁) ရပ္ကြက္၊ ျမနႏၵာလမ္းေဘးတြင္ လူတစ္ဦးေသဆုံးေနၿပီး ေသဆုံးသူသည္ အသက္ ၅၂ ႏွစ္ရွိ က်ပန္း အလုပ္သမားအမ်ဳိးသားတစ္ဦးျဖစ္ေၾကာင္း၊ ၎သည္ ယင္းေန႔ ညေန ၄ နာရီခြဲ အခ်ိန္တြင္ အရက္အလြန္အကြၽံမူးၿပီး အိပ္ေနရာမွ ေသဆုံးသြားျခင္း ျဖစ္ေၾကာင္း ျပင္ပဒဏ္ရာမေတြ႕ရွိရ ေၾကာင္းႏွင့္ ေထာက္ၾကန္႔ရဲစခန္းက ေသမႈေသခင္းအမွတ္ ၄/၂၀၁၀ ျဖင့္ အမႈဖြင့္စစ္ေဆးခဲ့ေၾကာင္း သိရွိရ သည္။
ထုိျပင္ အရက္ေသာက္စား မူးယစ္ၿပီး စက္တပ္ယာဥ္မ်ား ေမာင္းႏွင္သျဖင့္ လူအေသအေပ်ာက္ မ်ားျပားသည့္ ယာဥ္မေတာ္တဆျဖစ္ပြားမႈ မ်ားရွိခဲ့ျခင္း၊ အရက္မူးအရွိန္ျပင္း ေမာင္းႏွင္သျဖင့္ ယာဥ္မေတာ္တဆ ျဖစ္ပြားမႈမ်ား မ်ားျပားျခင္းတုိ႔ ေၾကာင့္ သက္ဆုိင္ရာ ယာဥ္စည္းကမ္း လမ္းစည္းကမ္း ႀကီးၾကပ္သူမ်ားက ယခုအခါတြင္ ယာဥ္ေမာင္းႏွင္သူမ်ားကုိ အရက္မူးတုိင္းကိရိယာမ်ားျဖင့္ ေရွာင္တခင္စစ္ေဆးမႈ မ်ားလည္းျပဳလုပ္ေနရေၾကာင္း သိရွိ ရပါသည္။
မည္သုိ႔ပင္ျဖစ္ေစ ေစ်းကြက္အတြင္းရွိ ေစ်းခ်ဳိၿပီး အလြယ္တကူ ၀ယ္ယူေသာက္သံုးႏုိင္ေသာ အရက္ မ်ား မ်ားျပားပ်ံ႕ႏွံ႔လာျခင္း၊ လူကုိ ေဘးဥပဒ္ျဖစ္ေစေသာ စံမမီအရက္ မ်ားရွိေနျခင္း၊ အေျခခံလူတန္းစား အေတာ္မ်ားမ်ား၏တန္ဖိုးနည္း ေဖ်ာ္ေျဖေရး စိတ္ထြက္ေပါက္ တစ္ခုအတြက္ပဲဆိုဆို၊ အသက္အရြယ္ အမ်ဳိးမ်ဳိး ေသာက္သံုးေနျခင္းမ်ား ရွိေနရာ အရက္၏ေနာက္ဆက္တြဲ ဆိုးက်ဳိးမ်ားအတြက္ သတိျပဳစရာ ျဖစ္လာေနၿပီ ျဖစ္ပါသည္။ အထူးသျဖင့္ အရက္က ေရသန္႔ထက္ ေစ်းေပါလာသည့္ေနာက္မွာေတာ့ . . .။
ရင္းျမစ္... (New Eleven Journal)
