က်မ အတြက္ လုိအပ္မယ္ ထင္လုိ႔သတိရေနရေအာင္ တင္ထားရင္နဲ႔ လူတုိင္းအတြက္လဲ လုိအပ္မယ္ထင္ပါတယ္။ လူအသုိင္းအဝုိင္းနဲ႔ ပတ္သက္ေနသမ်ွ လုိအပ္ေနမွာပါ။
"ကိုယ့္အတြက္" လို႔ စဥ္းစားမိတာနဲ႔တစ္ၿပိဳက္နက္ တစ္ဖက္လူရဲ႕ ခံစားခ်က္ကိုလည္း
ထည့္တြက္သင့္တယ္။ သူ႔အတြက္ ပိုစဥ္းစားေပးသင့္တယ္။ ဒါေတြက ၾကင္နာ၊ ယဥ္ေက်းတဲ့အျပင္
တစ္ဖက္လူကို ေလးစားရာလည္းေရာက္တယ္။ လင္မယားၾကားမွာ ဒါကုိပိုအေလးထားသင့္တယ္။
လူ႔ဘဝမွာ ေနသာရက္၊ မိုးအံု႔ရက္ေတြရွိတယ္။ ေနသာတယ္ဆိုတိုင္း အၿမဲတမ္းေနသာေနမွာ မဟုတ္ဘူး။ တစ္ခါတေလ မိုးႀကီးေလႀကီးလည္း က်တတ္တယ္။ မိုးမိသြားတဲ့လူကို လက္ညိႇဳးထိုး ဟားတိုက္မရယ္ပါနဲ႔။ ထီးတစ္ေခ်ာင္းနဲ႔ သူ႔ကိုအကာအကြယ္ေပးလိုက္ပါ။
ကိုယ့္ထက္ ဒုကၡေရာက္ေနသူ၊ ကိုယ့္ထက္ ထိခိုက္နာက်င္ေနသူကို ဒီေလာကၾကီးရဲ႕ အလွအပနဲ႔ ေနေရာင္ျခည္ကို ခံစားႏိုင္ေအာင္ တတ္ႏိုင္သေလာက္ ကူညီပါ။ ဒီလို အၾကင္နာေမတၱာေတြကို မ်ဳိးပြါးပါ။ ကိုယ္သတိမမူမိခ်ိန္ အဲဒီအၾကင္နာေတြကေန လွပတဲ့ ပန္းပြင့္ေတြ ဖူးပြင့္လာပါလိမ့္မယ္။ အသံုးဝင္တဲ့ အီးေမးလ္တစ္ေစာင္၊ စာတစ္ပုဒ္၊ တစ္ပိုဒ္ကလည္း အၾကင္နာေတြကို မ်ဳိးပြါးတာပဲျဖစ္တယ္။
ဂီတတစ္မ်ဳိး သို႔မဟုတ္ တူရိယာတစ္ခုကို တီးတတ္ရင္ ပိုေကာင္းတယ္။ ဂီတက ကိုယ့္စိတ္ကို ေဆးေၾကာေပးသလို ကိုယ့္မွတ္ဥာဏ္၊ အေတြးေတြကို ပိုပြင့္ေစတယ္။ ကိုယ္ထင္မွတ္မထားတဲ့ ဆိတ္ျငိမ္ျခင္းေတြကို သယ္ေဆာင္လာေပးတယ္။ ဘဝအတြက္ ခံစားမႈရသာေပါင္းစံု သယ္လာေပးတယ္ဆိုရင္ ပိုမွန္လိမ့္မယ္။
တစ္ခ်ဳိ႕ကိစၥေတြကို လံုးဝ အစျပန္ေဖာ္လို႔မရေအာင္ ေမ့ထားသင့္တယ္။ အခက္အခဲ တစ္ခုၾကံဳခဲ့တိုင္း ရင့္က်က္ၾကီးျပင္းဖို႔ အသိဥာဏ္တစ္ခုတိုးတယ္လို႔ ထင္မွတ္ပါ။ တစ္ခ်ဳိ႕ ထိခိုက္နာက်င္မႈနဲ႔ စိတ္ဆင္းရဲမႈေတြကို ခံႏိုင္ရည္ရွိဖို႔ သင္ယူပါ။ ဒီအသက္အရြယ္က ကေလးေလးတစ္ေယာက္လို႔ အသံထြက္ ေအာ္ငိုသင့္တဲ့ အရြယ္ မဟုတ္ေတာ့ပါဘူး။
အသုဘတစ္ခါ ပို႔ျပီးတိုင္း သခၤါရတစ္ခါ ရတတ္ၾကတယ္။ တစ္ခါဖ်ားနာတိုင္း ပိုတန္ဖိုးထားရ ေကာင္းမွန္း သိေတာ့တယ္။ ေက်းဇူးတရားကို မိနစ္၊ စကၠန္႔တိုင္း သတိရသင့္တယ္။ ေက်းဇူးတရားက ကိုယ့္ေဘးက လူေတြကို တန္ဖိုးထားေစသလို ေလာဘ၊ အတၱနဲ႔ ျငင္းခုန္ျခင္းေတြကို ေျပျငိမ္းေစတယ္။ ေပ်ာ္ရႊင္ျခင္းရဲ႕ ရင္းျမစ္ဆိုရင္ ပိုမွန္လိမ့္မယ္။
ေန႔စဥ္လူ႔ဘဝကို သနားၾကင္နာျခင္းေတြနဲ႔ လွည့္ပတ္ေနသင့္တယ္။
လူ႔ဘဝ တစ္ခါပဲ ရႏိုင္ပါတယ္။ တစ္ေထာက္နားတာ ပိုရွည္တဲ့ ဘဝခရီးကို ေလွ်ာက္လွမ္းဖို႔ပါ။
ကိုယ့္ဘဝ အနားယူခ်ိန္ မရွိဘူးလို႔ မျငီးျငဴပါနဲ႔။
တစ္လမွာ တစ္ရက္ေလာက္ စိတ္ေရာကိုယ္ပါ အနားယူဖို႔ ကိုယ့္ကိုအားလပ္ခ်ိန္ေပးပါ။
လူ႔ဘဝရဲ႕ အၾကီးမားဆံုး ဖိအားက စိတ္ဖိအားပဲျဖစ္တယ္။
ကိစၥတစ္ခုကို ကိုယ္လုပ္ႏိုင္တယ္၊ လုပ္သင့္တယ္လို႔ ကိုယ့္ကို ယံုၾကည္တဲ့အခ်ိန္ ေတာင္ေတာင္ေျမာက္ေျမာက္ စဥ္းစားမေနပါနဲ႔။ ကိုယ့္စိတ္ကို ဖိအားမေပးဘဲ လုပ္လိုက္ရင္ ဒါဟာ ေကာင္းေသာအစပ်ဳိးျခင္း ျဖစ္လိမ့္မယ္။ ေနာက္ဆံုးမွာ ကိစၥေတြက ကိုယ္ထင္သေလာက္ မခက္ခဲဘူးဆိုတာ သိရလိမ့္မယ္။
တစ္ခ်ဳိ႕က အလုပ္လုပ္ဖို႔အတြက္ အသက္ရွင္တယ္။
တစ္ခ်ဳိ႕က စိတ္ကူးအိပ္မက္ေၾကာင့္ အသက္ရွင္တယ္။
တစ္ခ်ဳိ႕က ငါဘာလို႔ အသက္ရွင္ေနရလဲဆိုတဲ့ အေျဖကိုရွာရင္း အသက္ရွင္တယ္။
တစ္ခ်ဳိ႕က သတိၱနဲ႔ အသိဥာဏ္ကိုမွီျပီး အသက္ရွင္တယ္။
ဘာျဖစ္လို႔ စိတ္တို ေဒါသထြက္ရသလဲ? ကားၾကပ္လို႔? တန္းစီလက္မွတ္ ဝယ္ရလို႔? သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ ျငင္းခုန္လို႔? အေရာင္းစာေရးမ အခ်ဳိးမေျပလို႔?
စိတ္တိုေဒါသ မထြက္ခင္ ဘယ္အရာေတြကမွ တကယ့္စိတ္တိုေဒါသ ထြက္သင့္တဲ့ အရာလဲဆိုတာ စဥ္းစားၾကည့္ပါ။ ဥပမာ- လူမမယ္ကေလးေတြ ညႇင္းပမ္းႏိုက္စက္ခံရတာ၊ ျပည္သူလူထု ဆင္းရဲငတ္ျပတ္တာ၊ စစ္ပဲြနဲ႔ မျငိမ္းခ်မ္းမႈ.... စတာေတြနဲ႔ ႏိႈင္းယွဥ္ၾကည့္ရင္ အထက္က အရာေတြနဲ႔ ကိုယ္ေဒါသထြက္ဖို႔ မသင့္ပါဘူး။ ေဒါသထြက္သင့္တဲ့အရာေပၚ ကိုယ့္ေဒါသစိတ္ေတြ မက်ေရာက္ခင္ ဒီလိုအေျခအေနအတြက္ ကိုယ္ဘာမ်ား လုပ္ေပးႏိုင္မလဲလို႔ အရင္စဥ္းစားပါ။
ခ်စ္ျခင္းေမတၱာရွိမွ ဒီကမာၻၾကီး ပိုလံုးဝန္းမယ္။
ခ်စ္ျခင္းေမတၱာရွိမွ ထူးဆန္းအံ့ၾသမႈေတြကို ဖန္တီးႏိုင္မယ္။
တျခားလူရဲ႕ ေကာင္းကြက္ကိုျမင္မွ ကိုယ့္ရဲ႕ေကာင္းကြက္ကို ျမႇင့္တင္ႏုိင္မယ္။
တျခားလူကို အေကာင္းေျပာမွ သူနဲ႔ကိုယ့္ၾကားက ဆက္ဆံေရးေတြ ပိုေကာင္းႏိုင္မယ္။
ခ်စ္ျခင္းေမတၱာက အရာအားလံုးရဲ႕ ေမာင္းႏွင္အားျဖစ္တယ္။
ေမတၱာစစ္ကို ေပးမွ ေမတၱာစစ္ကို ျပန္ရမယ္။ ဒါေပမယ့္ နာက်င္မႈေတာ့ ရွိမွာပဲ။
တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ၾကားမွာ အကြာအေဝးတစ္ခု ခ်န္ထားရင္
ကိုယ့္ကိုယ္ကို ကာကြယ္ရာေရာက္ေပမယ့္ အထီးက်န္မႈကိုေတာ့ ခံစားရမွာပဲ။
ကိုယ္စိတ္ညစ္လို႔ သူေပ်ာ္ရင္ အဲဒါ ရန္သူတဲ့။
ကိုယ္ေပ်ာ္လို႔ သူေပ်ာ္ရင္ အဲဒါ သူငယ္ခ်င္းတဲ့။
ကိုယ္စိတ္ညစ္လို႔ သူစိတ္ညစ္ရင္ အဲဒီလူေတြကို ကိုယ့္ရင္ဘတ္ထဲမွာ ထာဝရ သိမ္းထားလိုက္ပါ။
ေပ်ာ္ရႊင္ခ်ိန္မွာ ဒီေပ်ာ္ရႊင္မႈဟာ ထာဝရမဟုတ္ဘူးဆိုတာ နားလည္ထားရသလို စိတ္ပ်က္ အားငယ္ခ်ိန္မွာလည္း ဒီအားငယ္မႈေတြဟာ အျမဲတမ္းမဟုတ္ဘူးလို႔ နားလည္ရမယ္။
စကားတစ္ခြန္းတည္းနဲ႔ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ဘဝကိုပ်က္စီးေစႏိုင္တယ္။ ဒါေၾကာင့္ သင့္ပါးစပ္ဖ်ားမွာ ကိုယ္ခ်င္းစာတရားကို ခ်ိတ္ဆဲြထားပါ။
ေလာကမွာ ဘယ္ေတာ့မွ သြားပုပ္ေလလႊင့္ အေျပာမခံရတဲ့လူ မရွိသလို အျမဲတမ္း အခ်ီးက်ဴးခံေနရသူလည္း မရွိဘူး။ ကိုယ္စကားမ်ားရင္ အျပစ္ေျပာမယ္၊ ကိုယ္စကားနည္းရင္လည္း အျပစ္ေျပာမယ္၊ ကိုယ္စကားလံုးဝ မေျပာဘဲ ဆိတ္ဆိတ္ေနရင္လည္း အျပစ္ေျပာမယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဒီေလာကမွာ မေျပာမခံရတဲ့လူဆိုတာ မရွိဘူး။
ဆိတ္ဆိတ္ေနျခင္းဟာ မဟုတ္မမွန္ သြားပုပ္ေလလႊင့္ သတင္းေတြအတြက္ အေကာင္းဆံုး အေျဖျဖစ္တယ္။
စိတ္ကူးနဲ႔လက္ေတြ႔ တစ္ထပ္တည္း မက်တဲ့အခါ နာက်င္ေအာင္ ခံစားရတယ္။ အဲဒီနာက်င္မႈကို သင္အလဲထိုးမလား...? နာက်င္မႈက သင့္ကို အလဲထိုးတာကို ခံမလား...?
လူ႔ဘ၀ဆိုတာ တိုတိုေလး။ ခဏတာအခ်ိန္ေလးမွာ ၀မ္းနည္းစရာ၊ စိတ္ပ်က္စရာ ဘာတစ္ခုမွ ခ်န္မထားခဲ့နဲ႔။ ရီခ်င္ရင္ ရီပစ္လိုက္၊ ငိုခ်င္ရင္ ငိုပစ္လိုက္၊ ခ်စ္ခ်င္ရင္ ခ်စ္ပစ္လိုက္ ဘယ္ဖိအားနဲ႔မွ ကိုယ့္ကို ထိန္းခ်ဳပ္မထားေလနဲ႔။
ကိုယ္အခုလုပ္ေနတာေတြ ဘယ္ဟာက အမွန္လဲ... ဘယ္ဟာက အမွားလဲ မသိဘူး။ ကိုယ္အိုမင္းလို႔ ေသဆံုးခါနီးမွ အမွား၊ အမွန္ကို သိႏိုင္ေတာ့မယ္။ ဒါေၾကာင့္ အလုပ္တစ္ခုကို အတတ္ႏိုင္ဆံုး အေကာင္းဆံုးျဖစ္ေအာင္လုပ္ျပီး အိုမင္းေသဆံုးသြားမဲ့ အခ်ိန္ကိုေစာင့္ပါ။
လူတစ္ခ်ဳိ႔က မိုက္ရိုင္းမယ္။ လူတစ္ခ်ဳိ႔က ေကာက္က်စ္မယ္။ သူတို႔ေနရာမွာ ၀င္ေရာက္ခံစားၾကည့္မွ သူတို႔ဟာ ကိုယ့္ထက္ သနားစရာေကာင္းမွန္းသိတယ္။ ဒါေၾကာင့္ လူေကာင္းျဖစ္ျဖစ္၊ လူဆိုးျဖစ္ျဖစ္ ကိုယ္ၾကံဳဖူး ဆံုဖူးသူကို နားလည္ခြင့္လြတ္ပါ။
ျဖစ္ခ်င္တာေတြ ျဖစ္မလာတဲ့အခါ၊ လုပ္ခ်င္တာေတြ လုပ္ခြင့္မရတဲ့အခါ၊ လုပ္ေနသမွ် အရာမေရာက္တဲ့အခါ စိတ္ပန္း လူပန္းျဖစ္ျပီး စိတ္ဓာတ္ေတြက်လာရင္ ဒီလိုဟာမ်ဳိးေလးေတြကို ကြ်န္မ ဖတ္ျပီး စိတ္ဓာတ္စစ္ဆင္ေရး လုပ္ျဖစ္တယ္။ ကြ်န္မလို တစ္ခုခု ခံစားေနရသူမ်ားအတြက္ မွ်ေ၀လိုက္ပါတယ္။
က်မ ဒီစာေလးေတြကုိ အင္တာနက္ စာမ်က္နွာေတြက ၾကိဳက္လုိ႔ တင္ေပးလုိက္တာပါ၊ က်မလုိဘဲဖတ္ျပီး ၾကိဳက္ၾကမယ္လဲထင္ပါတယ္။
မ်ွေဝခံစားနူိင္ၾကပါေစ.
*ျမတ္ေလးငုံ*
